Très souvent, j'entends des commentaires comme «Je vais essayer de chaussures de course minimalistes», comme si un tel changement était une tâche facile comme changer chaussettes. À moins que les gens qui font ces commentaires modifient leurs attentes, je crains qu'ils seront déçus avec leurs nouvelles chaussures. Chaussures de course minimalistes sont pour les personnes qui utilisent un atterrissage avant-pied dans leur technique de course. Les personnes qui utilisent un